Sacred Crystal

Clearing & Awakening

ゴッドハンドのセルフケア

リンパケア
 

ゴッドハンドのケアを毎日自分にプレゼント🎁
 
体に本当に良いケアは
交感神経優位になるケアでなく
副交感神経優位になるケア✨
 
 身体を強く揉んだり、押したり、引っ張ったりすると
 筋肉は緊張し、交換神経が優位になります。
しかも、力でどうにかしようとすると筋肉は損傷して固くなります。
 
交感神経が優位の緊張状態がずっと続くと私たちは様々な病気になります。
副交感神経との切り替えがうまくできずに、緩めない方、緩み方がわからない方が本当に多いんです。
 
副交感神経優位でリラックスするには 呼吸と睡眠💤 
 でも体に力が入っていて深く呼吸できる状態ではなく、質の良い睡眠も取れない方が多いです。
リンパケアでは、やさしくふれて ゆらして 筋肉をゆるめ、副交感神経優位になります。
特にお顔まわりには、リラックスの神経が たくさんあるので安心を感じながら 美肌、小顔に🥰
リンパケアは内臓機能も免疫力も アップします。
 
セルフケアが好きな方は
効率よく本当に美と健康に良いケアを
 
セルフケアを習慣にしたい方は
効果を感じやすく気持ちの良いケアを
 
思考を挟まず、なでて、ふれて、深呼吸。
美肌、小顔、体の痛みにも対応できる
あなたの手がゴッドハンドになるプログラムです。
 
セルフリンパケアプログラム MY BEAUTY 12月スタート 受付中です！