1ヶ月のうち調子が良いのは1週間だけでした 20代から30代半ばにかけて 過去の私は1ヶ月のうち3週間は不調でした。 PMS、生理、生理の後も不調。 調子が良いのは1ヶ月のうち1週間くらいでした。 1年に換算すると、調子の良いのはたった3ヶ月！ おそらくストレ…