星が語る、わたしのからだ

日中はまだ真夏の暑さですね。
朝夕はほんの少し風が涼しくなった気がします。
いつものお気に入りスポットも木の葉の緑が薄くなってきました。

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夏が長すぎて、夏の疲れが出てきているのに
まだまだ夏が続くという。

自律神経が乱れやすくなったり免疫力が落ちてきたり
していませんか？

または、何をするにもやる気がわかず、
エネルギー切れの状態だったり。

エネルギー切れは、エネルギーを生み出す回路が
うまく回っていないので、何を摂ったとしても
エネルギーを生み出せない状態になっていることが多いです。そんな時、エネルギーを生み出すリンパケアは
自律神経も整い、免疫力アップするのでかなり有効。

そして、摂ったらいいものは「マグネシウム」です。
はちみつ舐めるよりも、こっちが先ですね。

自律神経が乱れているときは
だいたい身体が緊張しています。
体の緊張をゆるめること。

ゆるめると、エネルギーは巡ります。
ゆるめると五行のバランスが良くなります。

どこをゆるめて整えれば良いかは

九星気学の星が語ってくれます。

例えば

一白水星の方は、静けさと深い感受性が本質です。
腎臓や足腰をいたわって。冷えやむくみは、心の疲れのサインかも。

三碧木星の方は、元気で行動的だけれど、神経が疲れやすい。
深呼吸や肝臓をいたわるケアが大切。

九紫火星の人は、情熱的で美意識が高いけれど、目や心臓に負担が出やすい。
自分を受け入れるケアが癒しとなる。

星の言葉は、占いではなく、自然のリズムと自分自身をつなぐ知恵です。

それぞれの星が持つ性格や体質、出やすい不調を知ることで、

自分にぴったりのセルフケアが見えてくるのです。

星の導きに耳を傾けると、「わたしのからだ」が、

もっと愛おしく感じられるようになります。

自分にぴったりのセルフケアこそが、

ほんとうの意味での癒しになります。

星が導く秋分のセルフケアリトリート

〜体・心・意識を整え、流れを変える2時間半〜

日　　付：9月23日（火・祝）
時　　間：13:00〜15:30（2時間半）
参加方法：Zoomミーティング（アーカイブあり）
参加費：25,000円（税込）

この講座は、ただのセルフケアではありません。

源と繋がるには、まず体を繋げること。
呼吸が浅く、腔が潰れ、姿勢が崩れている状態では、
どんなに意識を高めようとしても、流れは滞ります。
この講座では、体をひらき、巡らせ、整えることで、
あなた自身の源と静かに繋がる準備を整えます。

リンパケアで老廃物を流し、新しい水が巡る身体へ 　
むくみ・冷え・重だるさを手放し、軽やかでクリアな感覚に。
腔（体の空間）をひらいて、余裕と自由を取り戻す 　
呼吸が深まり、思考が柔らかくなる。
スペースが生まれることで、感情の整理も、直感も冴えてくる。
天と地と私のエネルギーをつなぎ直す 　
グラウンディングと宇宙とのつながりを整え、
「今ここにいる安心感」と「私らしさ」が戻ってくる。
姿勢を整えて、美しく巡るボディへ 　
猫背・巻肩・ストレートネックをケアし、見た目も内側も整える。
美しい姿勢は、エネルギーの循環がスムーズである証です。
メンタルが整い、集中力・やる気・軽やかさが自然に湧いてくる 　
姿勢と呼吸が変われば、脳も変わる。
「やらなきゃ」から「やりたい」へ。流れが変わる。
エネルギーリーディング付き：あなたに合わせたメッセージをお届け 　
お一人おひとりの本質に寄り添い、必要なケアと気づきをお伝えします。
星を知ることで、自分の整え方がわかる。
秋分という節目に、これから半年の意図を設定 陰陽のバランスが整うこの日、自分の軸を定めることで、
流れに乗る準備を整えます。
乾燥の季節に向けた、お肌と髪の艶ケアも実践 道具なし・手だけでできるケアで、サロントリートメント以上の潤いを。
瑞々しい艶と透明感は、あなたの生命力そのものです。