美しくなるためといって 顔をゴリゴリしたり 激しく揺らしたり 力を入れて押したり していませんか？ 実は 揉んだり、押したり、引っ張ったり するのは逆効果！！ 筋肉を緊張させてしまい 老廃物を回収する毛細リンパ管が閉じるので 冷えて流れが悪くなりま…